전체 글41 코감기에 좋은 음식 8가지 코감기에 좋은 음식 8가지 아침과 저녁의 일교차가 커지는 환절기 시기와 온도가 급감하는 추운 겨울철에는 건조하고 차가운 공기의 유입으로 기관지와 면역력이 약화되어 감기에 걸리기 쉽습니다. 이렇게 감기에 걸리게 되면 기침과 두통, 발열, 그리고 몸살까지 오게되어 오한 증상이 발생하게 됩니다. 또한 콧물로 인한 코막힘 증상은 답답하고 멍한 느낌과 함께 집중력을 떨어뜨리며, 학업과 업무, 일상생활에 큰 불편함을 초래하는 원인으로 작용하게 됩니다. 이런 코막힘 증상을 동반하는 감기를 예방하고 치료하기 위해서는 기관지를 보호하고 면역력을 향상시키는 다양한 음식들을 균형 있게 섭취하는 것이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다. 면역력을 증진시키고, 코감기예방에 도움이 되는 음식들을 알아보겠습니다. 코감기에 좋은 .. 2020. 9. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음